Giorno di camminata oggi, calda e bellissima.

Non abbiamo fatto i 1000+, ma deciso per una tratta del GR 221 più famosa e turistica El Barranco di Biniaraix e infatti a differenza delle altre camminate abbiamo incontrato un po' di gente.

L'ho scritto più volte adoro camminare, mi fa stare benissimo, entro in un altro mondo, in realtà tutto l'esercizio fisico mi fa stare bene, purché sia muoversi. Oggi mentre camminavo pensavo a tutte quelle volte che in Svezia mi è stato detto fai yoga, fai meditazione. Ero irrequieta, non mi trovavo e sentivo bene, in un Paese dove si crede uno possa essere libero e se stesso mi sentivo in gabbia. Lo yoga  e la meditazione tra gli svedesi spopola, non so se siano diventati una moda o se alla fine anche loro ne hanno bisogno per sopravvivere in quel mondo "teatro". Io avevo iniziato a leggere, informarmi su queste due pratiche, ho provato alcuni minuti, la respirazione controllata, i movimenti forzati, le posizioni innaturali. Che stavo facendo?? Una dormita mi aiutava di più, lo stretching mi rilassava. Spesso uscivo a fare una passeggiata e allora sì che mi sentivo bene!

Oggi pensavo a quello, allo yoga e alla meditazione che non ho mai abbracciato. Pensavo che il camminare potrebbe avere lo stesso effetto su di me che dicono abbia lo yoga o la meditazione su altri. In fondo alla fine si tratta di sentirsi bene.

E così oggi ho camminato, camminato e camminato. Salutato gli altri che camminavano, dato delle informazioni ad una signora tedesca che voleva salire sul Puig de L'Ofre, cantato lungo il sentiero e pranzato con panino, frutta ed acqua guardando el Puig Major e el embalse de Cúber. Non posso desiderare di più!