Non potevo non uscire in bici oggi per l'ultimo giro dell'anno e di questo decennio! Abbiamo scelto una scalata di 550 m di dislivello positivo per un totale di 58 km per arrivare alla torre di Albercutx. Sole e come sempre montagna e mare vicini, meglio di così non si può avere. Poche ore rimaste e siamo nel 2020, nuovo anno, nuovo decennio...
Va tutto bene, sono solo scomparsa un po' dal blog perché le feste comandate sono sempre un casino :-). Pur essendo ogni anno quasi sempre negli stessi giorni (che noia! :-)) capitano comunque il più delle volte nel momento sbagliato :-), cioè quest'anno tempo bellissimo, caldo, sole e che mi capita? il Natale che manda a far friggere tutti i piani fatti e...
In questo periodo i pascoli sono ricchi di pecore ed ogni tanto le spostano da un campo ad un altro. E ho scoperto che rimanere fermi ed in fila dietro le pecore è molto più piacevole e meno stressante che dietro le macchine. L'isola in questi giorni è visitata dalle squadre professionistiche di ciclismo. Lunedi, il giorno dopo la gara di duathlon siamo...
Dopo la gara di domenica mi ritrovo con un bel po' di patate :-). Avevamo già un sacco di tre chili in casa, se ne sono aggiunti altri due di altri tre chili ciascuno. Insomma ci tocca mangiare patate per un po'. In questo momento ho sul fuoco, si fa per dire perché ho i fornelli elettrici, una vellutata di broccoli e patate...
E così ieri l'ho fatto, ho gareggiato nel duathlon di Sa Pobla. A differenza del triathlon in cui la prima frazione è quella di nuoto nel duathlon si corre, poi si va in bici e poi si corre di nuovo...insomma ci evitiamo la nuotata :-). Quello di ieri è stato un duathlon corto, 5,5 km di corsa, 25,5 km di bicicletta e 3,25...
Ormai li faccio in tutte le maniere e nella mia lista ce ne sono ancora molte varianti rimaste non fatte :-). Mi piacciono questi tipi di dolcetti perché si fanno veloci, non si devono cuocere e non si sporcano molti utensili. Questi sono al caffè e con le quantità messe qui sotto sono venuti fuori quelli che vedete nelle foto + uno che...
Non capisco se sono in ripresa o in una situazione di stallo. Ancora a combattere con raffreddore e tosse tutto il giorno e un po' di fastidio alla gola le prime ore della mattina, probabilmente dovuto più ad una notte senza bere e con respiro difficoltoso che ad un vero e proprio mal di gola. Il peggio è che ora il mio bello...
Da quando mi sono trasferita a Maiorca ho smesso di usare il forno. Mai usato neanche una volta e non mi manca! Una cosa in meno da pulire :-). In questi giorni di "malattia" sono costretta a stare in casa più del solito e così mi sono dedicata a fare dolci. Quello che da tanto volevo provare è di cuocere i biscotti in...
Il mal di gola si è trasformato in un raffreddore che però non mi sembra molto violento. Speriamo domani sia sparito o qualcosa di simile. Io intanto ho fatto un po' due pazzie, giovedi mi sono riposata bevendo camomille nella speranza di far passare il mal di gola e poi, dal momento che non passava, venerdi e ieri sono uscita in bicicletta pensando...
Eccolo qui! Non abbiamo un "classico" albero di Natale. Prende spazio, soprattutto quando non si usa e prendono spazio tutti gli eventuali addobbi, spazio che in casa, negli armadi, non abbiamo. L'anno scorso siamo rimasti senza, quest'anno ho pensato di farne uno da muro. Un pomeriggio alla fine di novembre sono andata a fare l'allenamento di corsa, gli intervalli 6x1000m lungo la strada...
Porca miseriaccia ho il mal di gola! Se mi ricordo bene da gennaio 2017, da quando mi avevano operata per l'infezione, non avevo avuto più niente, mai un raffreddore, mai un mal di gola. Ieri sera, dopo aver fatto l'allenamento di corsa è cominciato il dolore, stanotte ho avuto difficoltà a dormire e durante il giorno è solo diventato peggio. Febbre, mal di...
Questa è una "ricetta" semplicissima e velocissima. In realtà chiamarla ricetta è assurdo. È più una soluzione carina e dolce da aggiungere alla dolcezza della frutta:-) Sbucci dei mandarini e scegli gli spicchi che più ti piacciono per forma e dimensione :-). Sciogli sulla fiamma lentissima del *cacao puro o crudo o fave di cacao quello che in inglese viene chiamato cacao nibs*,...
Abbiamo avuto più di una settimana di bel tempo, bello ma proprio bello. Sole e caldo. Sabato, ultimo giorno di novembre, sono andata a Port d'Alcudia per una passeggiata e i gradi superavano sicuramente i 25. Ho visto gente in acqua e molti di quelli che non erano in mare giravano in calzoncini, maniche corte e sandaletti. Mi è proprio dispiaciuto non essermi...
Primo dicembre ed è ora di entrare in atmosfera natalizia. Il tanto temuto Natale, con tutto quello che si porta dietro, cibo in eccesso, spese inutili e spreco generale, si sta avvicinando e malgrado ogni anno mi dica di rimanerne fuori anche quest'anno non ci riuscirò. E così ho fatto già i miei passi e preparato la mia ghirlanda di Natale! Fatta con quello...
Non mi capita spesso, le volte le posso contare sulle dita delle mani, e ieri è stata una di queste, dopo 40 km ho bucato! L'allenamento stava comunque andando male. L'altro ieri avevo fatto la corsa, fatto o fatto, dopo pochi passi ho sentito il dolore sotto al tallone, più forte del solito, ho resistito due km e poi mi sono fermata e...
Come ci avevano detto alle previsioni è tornato il bel tempo. Bello ma proprio bello, oggi abbiamo superato i 20 gradi con un sole anche lui bello, un bel sole. Ieri ho corso ed oggi è stata giornata di bici. Con questo bel tempo :-) avevo voglia di un bel giro, lungo quanto basta e con un po' di salite. Siamo andati a...
Sono tornata in biblioteca per consegnare il libro di Jordi Llobregat, il thriller che ho appena finito di leggere e che mi è piaciuto parecchio e che vi consiglio nel caso vi piacciano i thriller. Lasciato un libro se ne prende un altro :-). Ho fatto come ormai faccio da un po', sono andata agli scaffali con le loro proposte, ho iniziato a...
Oggi dopo un po' di incertezza il tempo si è fatto coraggio ed è arrivato quello bello. Noi abbiamo inforcato le biciclette e siamo andati a scoprire posti nuovi, per l'esattezza due! In qualche mio post precedente, della categoria santuari, vi avevo raccontato che un nostro amico ci aveva detto che in cima ad ogni colle i Maiorchini avevano messo un santuario, sembre...
Il tempo è come credo debba essere in autunno, pioggia, molta pioggia, per alcuni giorni di fila e poi qualche giorno di sole, oppure un po' di sole nei giorni di pioggia tra una pioggia e l'altra...e freddo in casa...tanto freddo. Che malgrado stiamo sempre con il condizionatore acceso ci sembra non riscaldarsi mai come vorremmo. Ancora qualche giorno e poi dalla settimana...
Senza dolci non ci so stare :-). E quando la voglia viene e non posso resistere zompo in piedi e mi metto al lavoro...che in questo caso di lavoro ce n'è ben poco da fare con un risultato che è il massimo. Tre ingredienti soli Mandorle (senza buccia) 50 gr Datteri 50 gr Cocco 20 gr Si fanno velocissimi. Mettete tutto nel robot/trituratore...
Oggi è stata una bella giornata di sole, una pausa dalla pioggia. Giornate così ci vogliono proprio anche se io, grazie ai mille interessi che ho, sono brava a tenermi occupata :-). Ma quando puoi uscire ad allenarti sapendo che non sarà una storia bagnata dalla pioggia allora la giornata diventa tutta un'altra cosa! Oggi ho (ri)preso la bicicletta da triathlon e (ri)fatto...
Il 25 Mar 
