Quadratini raw con cocco, datteri e mandorle!
novembre 20, 2019
Senza dolci non ci so stare :-). E quando la voglia viene e non posso resistere zompo in piedi e mi metto al lavoro...che in questo caso di lavoro ce n'è ben poco da fare con un risultato che è il massimo.
Tre ingredienti soli
Mandorle (senza buccia) 50 gr
Datteri 50 gr
Cocco 20 gr
Si fanno velocissimi.
Mettete tutto nel robot/trituratore da cucina fino a quando non diventa una pasta omogenea. A quel punto dategli la forma che preferite, io come scritto li ho fatti quadrati, vabbé forse più rettangolari :-). E cospargeteli di cocco triturato.
Poi li mettete per un pochino in frigorifero e voilà eccoli pronti! Vi avverto sono irresistibili! In un attimo vi mangiate un botto di calorie...ma che importa, si vive una volta sola :-).
6 Comments
Mmmm... che buoni che devono essere!!!
RispondiEliminaEd io, che alle tentazioni di gola, cedo così volentieri!
Mi devo ricordare di copiarli!u
Grazie... brava pasticcera!!! (-: Ili
Che poi si possono variare con spezie a piacere :-).
EliminaAdoro la frutta secca, grazie
RispondiEliminaAnche io l'adoro!
EliminaWow che bontà e quante calorie ma, nemmeno io le guardo!!!
RispondiEliminaE no che queste calorie ci hanno stufato :-)! Ma chi le guarda :-).
EliminaAmo i vostri commenti!